Am Donnerstag, 28. Mai findet in Feldkirch wie auch in Dornbirn das Caritas Laufwunder 2009 statt, an dem wieder zahlreiche Schüler aus dem ganzen Land für einen guten Zweck antreten werden. Seit einem Monat trainieren die Erstklässler der HS Rankweil-Ost zusammen mit ihren Lehrern im Bewegungs- und Sportunterricht wöchentlich auf dieses Ereignis. Rannten sie zuerst [...]

Das Ende des Faschings wollten die 16 Jungs der 4 b noch so richtig sportlich ausklingen lassen. Der gesamte männliche Klassenverband nahm am Projekt “Cageball” teil und so ging es per Bahn und Bus in den Süden nach Bludenz, wo im Val Blu eine Cageball-Arena steht. Wir mieteten diese für zwei Stunden, machten vier gleich [...]

Der Bewegungs- und Sportunterricht der Jungs der 4b-Klasse geht mit dem Trend. Pilates ist im Moment der grosse Renner bei Alt und bei Jung. Unter der Anleitung der motivierenden Dipl. Fitness- und Wellnesstrainerin Nienke Bölk aus Bludenz wurden die Jungs zuerst in Step-Aerobic sowie Kickbox-Aerobic und anschliessend in Pilates unterrichtet. Sie erarbeiteten eine tolle Choreographie [...]

Ein aufmerksamer Schüler der 4a fragte mich, ob sein Onkel Werner, der American Football bei den Blue Devils in Hohenems spielt, einmal in unseren Sportunterricht kommen und wir dann eine Trainingseinheit mit ihm machen könnten? Sofort nahm ich sein Angebot an und so kam Werner in die Turnstunde. Nach einer kurzen theoretischen Einheit machten wir [...]